“Do the universe a favor: don’t hide your magic! “

Voor hen die bereid zijn al hun energie te focussen
op het bouwen van het nieuwe…

Loopbaancoaching

It’s never too late for a new beginning in your life!

  • Je bent niet tevreden op je huidige job, maar weet niet wat je dan wél zou willen?
  • Is je balans werk/gezin niet oké en zoek je naar een oplossing hiervoor?
  • Wil je van je passie je beroep maken, maar vind je het moeilijk om de eerste stap te zetten?
  • Wil je te weten komen wat je kwaliteiten, normen en waarden zijn en hoe je deze kan inzetten?
  • Ervaar je veel stress in je huidige job en wil je hier vanaf?
  • Wil je je business aanpassen aan je persoonlijkheid?
  • Heb je conflicten met collega’s en wil je deze graag oplossen op een diplomatische manier ?

Dan kom je net op het juiste moment mijn website opgewandeld! 

Jezelf goed voelen in je job is ZO belangrijk!

Ik sta klaar om je te begeleiden op je pad. Soms heb je iemand nodig die jouw pad bekijkt vanuit helicopterview. Samen bekijken we wie je bent en waar je voor staat, en maken stap voor stap een plan op. 

Investeren in jezelf tegen een laag prijsje, want wat het helemaal meant to be maakt is dat je via de website van VDAB 7 uur begeleiding (in de vorm van loopbaancheques) kan aanvragen voor slechts 80 euro, met een eigenlijke waarde van 525 euro!

Ik begeleid je terug naar je authentieke zelve!

logo wisl_loopbaancenter_allcaps-kopie

Werk je minstens deeltijds, heb je minimum 7 jaar werkervaring, en heb je de laatste 6 jaar nog geen loopbaancheques aangevraagd dan kom je in aanmerking! Klik hieronder op het logo voor de website van VDAB!

En meer nog: Ben je lid van ACV? Dan wordt 4 uur begeleiding door hen terugbetaald! Een WIN-WIN-situatie dus!

Mom/life coaching

De manier waarop je reageert op het gedrag van je kind heeft doorgaans meer te maken met hoe jij je voelt dan met het gedrag van het kind.

Sorry, dat ik dit keer even niet aan je verwachtingen voldoe, de mijne zijn nu even belangrijker…

If you don’t heal what hurt you, you’ll bleed on people who didn’t cut you

You can’t pour from an empty cup

Pain travels through families until someone is ready to feel it

Als mama van 2 pittige kids met autisme en hoogbegaafdheid weet ik als geen ander hoe het voelt om jezelf helemaal “leeg” te geven. Ik was ervaringsdeskundige in het “over mijn eigen grenzen gaan”…

Van de manier waarop ik bezig was werd niemand gelukkiger van! Ik snauwde mijn kinderen af EN voelde mij hier achteraf telkens schuldig over. Een vicieuze cirkel dus! Tot op de dag waarop ik besliste om volop voor mijzelf te gaan! 

 Happy mom happy life toch?

Is deze dag ook voor jou aangebroken?

  • Wil je deze balans ook leren behouden door middel van simpele oefeningen?
  • Wil je terug je authentieke zelve ontdekken?
  • Wil je kunnen geven, maar ook kunnen genieten van ontvangen?
  • Wil je je kids echt het goede voorbeeld kunnen geven?
  • Heb je genoeg van de eeuwige twijfel of je wel goed genoeg bent?

We leren hoe je op een gezonde manier grenzen kan stellen en zo volop vanuit je eigen energie te leven! We herontdekken onze normen en waarden, en gaan hiermee aan de slag. We leren leven en genieten in het NU.

 

Ben je klaar om terug in je eigen flow te stappen en deze te laten stralen naar je gezin?

Recharge Retreat

Hoe zalig zou dat zijn! Een weekendje helemaal voor jezelf!

Samen met andere life changers trekken we erop uit om
onszelf te herontdekken! Door middel van coachings, relaxatie
en verwennerijen laden we onszelf volledig terug op!

Deze keer geen weekend maar EEN WEEK!

We gaan op groeireis naar ZUID-AFRIKA!

Wanneer: 11 tot 19 november 2022! 

Voor wie: voor iedereen op zoek naar een life changing experience

Inhoud: relaxatie, coachings, transformationele cupping, familieopstelling, body work, gezonde maaltijden en dranken en dit alles in een waanzinnige setting te midden van de natuur!

Prijs: 1150 euro p.p!, incl: coachings en workshops, accommodatie, alle maaltijden en dranken, alle transfers. Bij deze prijs is de vlucht NIET inbegrepen! Deze schommelt tussen 400 en 650 euro, afhankelijk hoe snel men intekent om mee te gaan. Voor meer info bel 0485.926.183

ART mentor class

Rule your mind or it will rule you!

Wanneer je echt voor jezelf wilt kiezen en volop voor persoonlijke groei wil gaan dan kies je voor de art mentor class

 Tijdens dit traject krijg je verschillende online opdrachten die je bewuster in het leven doen staan, waardoor je je lichaam beter leert kennen, en word je dichter bij je emoties gebracht. We bekijken samen de emoties en door voelen ze!

 Deze training bestaat uit verschillende modules en wordt op je eigen tempo aangegaan.

Ik geloof er in dat een gezonde geest ook zorgt voor een gezond lichaam!

Kamp je bijvoorbeeld al lange tijd met fysieke klachten? Dan kan deze opleiding je waarschijnlijk helpen!

Tijdens het online stuk van deze training ben ik fulltime voor jou beschikbaar ter ondersteuning en begeleiding!

Bel me of stuur me een mailtje voor meer info!

Transformationeel cuppen

Met de cup die vacuüm trekt op je lichaam ga ik opzoek naar verklevingen en opgehoopte afvalstoffen. Afvalstoffen die je al je hele leven lang verzameld door bijvoorbeeld verkeerde voeding, vervuiling, onderdrukte emoties,…

Ik geloof erin dat een teveel aan afvalstoffen er voor zorgt dat we ziek worden. Als je deze dus weg haalt krijgt het lichaam vrijheid en wordt het gezonder op alle niveaus, de huid gaat stralen en wordt strakker en alles gaat letterlijk STROMEN!

Wat kan je verwachten:

  • je komt af van rugpijn, zware benen en pijnlijke knieën
  • je beweegt plots soepeler
  • je zit beter in je vel
  • trauma’s en oud zeer komen los
  • je voelt je lichter
  • je organen gaan beter werken
  • je zenuwstelsel werkt beter

Cuppen werkt dus als intense detox voor je hele  lichaam!

My story

Sophie Van Gestel
Holistische life coach, loopbaanbegeleider…

Hey, ik ben Sophie Van Gestel, life coach, loopbaanbegeleider, student Sofrologie, calltaker, zelfstandige en mama.

Jarenlang werkte ik in het familiebedrijf van mijn ouders. Ook al was ik dit niet van plan op het moment dat ik afstudeerde, ik was gewend om het veilige pad te kiezen EN ik maakte mijn ouders hier blij mee. Dus waarom twijfelen, dacht ik toen…

Tot ik zelf mama werd en besefte dat mijn werk/gezin balans niet in evenwicht was. Ik had constant rugpijn en stress wat ik afreageerde op mijn gezin.

Stilaan ging ik op zoek naar wat er wél bij mij zou passen. Dit leidde tot tientallen sollicitaties bij jobs waar ik eigenlijk mijn authentieke zelve niet kon zijn. Logisch ook dat ik dus steeds niet aangenomen werd.

Uiteindelijk kwam ik enkele jaren geleden op mijn huidige job terecht: de Noodcentrale van de politie. Hier kon ik mijn communicatie skills ten volle gebruiken,  EN merkte ik dat ik er enorm van genoot om mensen te helpen. Maar, ik wilde meer… Ik wilde effectief aan de slag met mensen zelf…

Na verschillende opleidingen en ongoing (want persoonlijke groei stopt volgens mij nooit), besliste ik dat ik klaar was voor mijn eigen praktijk! Ik wil mensen begeleiden naar meer bewustzijn in hun leven, gezin en werk. Mijn doel is om mensen in beweging te zetten, en hen een toolbox mee te geven waarmee ze de rest van hun leven verder kunnen!  Let’s do this! 

Welkom in mijn gezellige praktijkruimte !